青花瓷漢方SPA的部落格

俗話說的好，春天後母心，在季節轉換的時候最怕就是皮膚出狀況了，

像小編個人就是每到季節轉換的時候會開始脫皮或出現一些小紅點，

1.順逆時針搓腹部，促進消化防止便秘

2.上下搓額頭，清醒大腦延緩皺紋

3.左右手先後搓足底，抗寒提高免疫抗病能力

4.雙手手背手掌對搓，促進全身興奮

5.雙手食指搓鼻梁兩側，防止感冒和鼻炎

6.手掌搓耳,增強聽力，促進全身健康

7.搓兩肋間"胸腺"，安撫心臟

8.手掌搓腰部，補腎壯陽防止腰酸

是熱底or寒底體質 ?          
弄清楚才能對症調理

享受美食可是有許多禁忌的，體質冷熱之別就是其中之一，如果你還不了解你身體是屬於那一種體質，趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番，可不要已經是冷體質，還拚命喝冰飲，小心變成急凍人。 

◆Ａ組 得分
1.早上起床眼睛有眼屎 (1)
2.早上起床覺得嘴巴很苦 (1)
3.經常生痱子 (1)
4.有便秘困擾 (1)
5.胸口經常鬱悶 (1)
6.經常喉嚨痛 (1)
7.有口臭 (1)
8.容易發脾氣 (1)
9.經常頭痛 (2)
10眼睛常有血絲( 2)
11容易長痘痘 (2)
12經常流鼻血 (2)
13有痔瘡 (2)
14是肝炎帶原者( 3)
15指甲變黑或容易折斷 (4)
       ※ 得分總計（ ）

◆Ｂ組 得分 
1.經常有黑眼圈 (1)
2.經常喉嚨沙啞 (1)
3.經常口乾舌燥 (1)
4.記憶力很差 (1)
5.經常心慌意亂 (1)
6.冬天手腳會冰冷 (1)
7.鼻子會過敏 (1)
8.容易鼻塞 (1)
9.頭髮稀疏或容易掉頭髮 (2)
10小便頻密或夜間會起來上廁所 (2)
11會耳鳴 (2)
12經常頭暈 (2)
13經常腰酸背痛 (2)
14經常失眠 (3)
15經常手腳腫大 (4)
       ※ 得分總計（ ） 

◆Ａ組 
  
1.〉低於３分身體好像鐵打的，有機會成為人瑞。 
2.〉４～ 14分身體常會覺得燥熱，多洗點冷水澡降溫吧。 
3.〉15 ～ 25分身體狀況響起警訊，很可能患有肝硬化等病， 最好去醫院做個健康檢查。 
  
◆B組 
1.〉低於３分有良好飲食習慣，要生病也是別人先，不太會輪到你。 
2.〉４～ 14分身體虛弱，不補一補容易衰老。 
3.〉15 ～ 25分身體太虛弱，容易患有腎臟、內分泌之類的毛病，趕快去徹檢查。 
  
A組分數高過Ｂ組者，體質屬燥熱，即俗稱的熱底。   
忌辣淑、煙酒、咖啡，要多吃水果。   
像蘆薈、檸檬這類清涼退火的食物多吃可以消消火氣。 
  
Ｂ組分數高過Ａ組，體質虛弱，即俗稱的寒底。 
  
忌喝冰涼的冷飲，太寒的東西都不要多吃， 最好多吃南棗、四物、紅豆、薑汁這種補氣血的食品。 

話說因為目前團購網站的風行
也為了要回饋廣大的客戶群

源自於韓國並在日本造成大轟動的極速熱感體態雕塑課程已在台灣上市

永保青春是女性永恆的主題

有誰不夢想能像楊貴妃和慈禧太后一樣 皮膚永遠像少女般的柔嫩光滑

一張照片告訴你，4月不減肥，5月徒傷悲，6月徒傷悲，7月徒傷悲，8月徒傷悲，9月徒傷悲。。。

減重埋線SO Easy

愛美的女生沒了厚重外套來遮掩身材

NG肉都跑出來了，想要簡易快速的回復曲線又不傷身

中醫「穴位埋線」是不錯的選擇

可以讓你減重加體質改善一次搞定

同時擁有美麗與健康，雙重享瘦。

中醫穴位減重調理最大的不同是，

除了減重之外還注意體質調整，

不會有節食減肥的虛脫感，

而且調整神經內分泌及新陳代謝後，

人體會對不適身體的不健康食物自動排斥，

真正達到身體「致中和」的作用，

如再配合規律的生活作息與正確飲食習慣，

則夏日展現纖體俏身段，再也不是夢想了。

青花瓷漢方SPA介紹

http://chinabluedr.pixnet.net/blog/post/21102328