今天伴隨著陰冷的氣候，莫名的想起了在森林中享受著森林浴並接收負離子的的感動
因此青花瓷小編，今天想跟各位分享有關於負離子的二三事
在負離子的功效方面
l 負離子對人體具有很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。如具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。
l 人們在森林中和瀑布附近，吸進含豐富的負離子清新空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機體的生長發育，提高免疫力。負離子的壽命極短。
l 科學研究人員用負離子治療的3,000例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98％，40～60歲的病人有效率達88.3％，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。
l 研究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著負離子，但由於工廠排放黑煙或汽機車的廢氣，人們抽菸等造成環境嚴重污染，負離子不足。
負離子特性
l 氧化：指失去電子的反應。
l 還原：指得到電子的反應。
l 細胞的粒腺體、微粒體、細菌的細胞膜(原形質膜)等生物體膜中，存在著電子傳遞系統。
l 粒腺體的電子傳遞系統則是當氫藉著氧氧化時會產生大量的能量，利用這個能量而製造出來生命的能量ATP(腺苷三磷酸)。
l 氫原子 H 失去電子，容易生成氫離子H+，而氧原子O容易奪得電子。
l 生物需要呼吸，就是因為需要製造出能量的材料氧。
l 植物的葉綠體經由太陽能，由葉綠素釋方出電子，取得這個能量後製造出ATP來。由根吸收水分和礦物質、其它營養素，送入葉子和果實中，而這個水分或礦物質的移動就會產生電。
l 葉子會釋放出水分和芬多精等成分，在釋出物質的同時也會釋出電子，因此在森林中存在著很多負離子。
負離子是空氣的維他命
l 空氣中負離子的形成過程，是許多微粒物質經過空氣磨擦，讓原子結構中的電子被迫轉移而形成帶電的離子。有的物質會變成正離子，有的則會形成負離子。
l 一般而言，正離子多產生於污濁的市區及密閉的室內，空氣中含較多的正離子量時，令人鬱悶倦怠，容易造成不舒服或焦躁不安，導致頭痛、失眠、便秘、食慾不振等症狀。
l 負離子多產生於瀑布、溪流附近、森林或山谷間，因為負離子進入人體後產生的化學變化，對於生物具有諸多幫助，例如：鎮靜作用、消除疲勞、促進入眠及增進食慾。
l 負離子具集塵作用避免呼吸道受異物刺激，同時能促進呼吸器官上纖毛性運動，排除異物，灰塵、廢物於器官外，防止呼吸器官受到異物的感染、刺激及傷害。
l 負離子是微細粒子，且帶有能量，能與細菌、霉菌結合，使細菌產生結構的改變，或能量的轉移，使細菌致死，不再形成菌叢，對空氣中的細菌、霉菌具有殺菌作用，負離子可因而減少疾病的感染。負離子可增加肺活量，降低呼吸量、降低呼吸頻率、降低平滑肌的緊張度，增進呼吸道黏液分泌的正常化，及降低黏膜的分泌和刺激反應。
l 負離子經由呼吸或皮膚進入血液中，可減少體內活性氧(或稱氧化自由基)的數量，抑制人體細胞膜上脂質硬(壞)化作用，使細胞膜上物質進出(營養吸收、排放廢物、及電解質平衡)的小孔暢通，且維持細胞膜的電位的正常化，強化細胞的功能。
l 負離子可以調節生理機能、內分泌及免疫系統的功能正常化；調整自律神經的傳導方面，包括呼吸、血液循環、腸胃蠕動、新陳代謝、消除疲勞、保持情緒的穩定，使人們的精神舒暢及注意力的集中，提高您的工作效率。
l 由於負離子對健康有相當好的影響，因此美國哈佛大學共衛生學院生理學系教授雅格勞博士將負離子稱做「空氣的維他命」。
效果與量的關係
l 坊間的負離子產品種類繁多，所產生的負離子量也多寡不等，購買時須注意之。
l 依接觸負離子的面積比率計算：
l 負離子透過肺部的吸收量計15%，
l 負離子經由皮膚來吸收量可達85%。
根據亞洲醫學雜誌的報導：
l 存在空氣中的負離子含量在1,000~2,000個/cm3時，將對人類健康有所幫助。
l 當空氣中負離子含量達到5,000個~50,000個/ cm3時，可以增加人體的抵抗力及免疫能力。
l 當空氣中負離子含量達到100,000個~500,000個/ cm3時，對疾病將有治療作用。
通道曝光 身心病因解密
l 細胞離子通道的研究和解構，是解開絕大部分身、心疾病根本病因的關鍵之鑰，更進一步帶動近年更安全、副作用更低新藥推陳出新。
l 每個細胞都有一層膜所包圍著，而在細胞膜之上，有通道蛋白(Channels)，作為細胞與周圍環境的連通管道；通道蛋白由單一的分子或分子複合物所組成，有允許帶電離子通過的能力，而離子通道的調節，會影響細胞的生存，也會影響其在正常情況或受病原感染的情況下應有的功能。臺大分子醫學研究所李芳仁教授說，細胞通道的機制，對各種疾病領域都是重要的關鍵。
l 臺大畜產系鍾德憲副教授解釋，細胞通道的研究，1970年代即展開，細胞膜蛋白質通道因為某種作用，會開開關關，讓電離子進進出出，進而影響全身神經、肌肉的傳導；一旦離子調節失控，即會造成器官、神經、甚至精神疾病。
l 以神經傳導為例，離子通道可控制神經傳導物質。臺大藥理學研究所蘇銘嘉教授說，含神經傳導物質(如乙醯膽鹼)的小泡帶負電，神經末梢細胞膜也帶負電，兩者平常互斥，一旦帶正電的鈣離子流入細胞，將負電中和，小泡和細胞膜會融合在一起，釋放出神經傳導物質。回復休息電位時，細胞流出帶正電的鉀離子，小泡和細胞膜回復負電狀態。
l 類似的機制存在於心肌收縮、神經傳導等，由鈉離子通道產生動作電位，鈣離子通道控制神經傳導物質，最後鉀離子流出回復休息電位。如果離子通道出問題，就會引起疾病如心律不整、癲癇等。
l 蘇銘嘉表示，人體細胞外有很多離子，為什麼神經只讓鈉、鈣、鉀離子通過，原因是在離子通道的分子結構，可控制離子通道選擇性讓部分離子通過。
l 鍾德憲說，從70年代開始，科學家就一直在試嘗尋找細胞蛋白質結構和與功能的關係，但因為蛋白質結構很大，以心臟為例，通過其間的鈣離子，就有上百種，因此，要完全解構，十分困難；而今年諾貝爾得主麥金南的研究，就是直接把蛋白質結晶結構完全解構，才逐漸得以知道哪些是控制離子進出的關鍵蛋白、哪些不重要。
心臟、神經疾病 通道出錯
l 在細胞通道的結構和功能解構後，也開啟一連串新藥研發的進展。李芳仁說，早期藥物研發，因為不了解細胞通道的功能，會將所有的離子傳遞通道全部關閉、或全部開啟，結果常導致全身性的副作用；在細胞通道功能解構後，更清楚哪些離子在特殊器官有作用、哪些沒有作用，藥廠即據以研究新藥，可直接調節或修補影響疾病關鍵的離子進出開關，不會因為關閉或開啟的離子範圍過大，使新藥的副作用得以愈來愈小、安全性也愈高。
l 美國科學家艾格瑞和麥金南獲得諾貝爾化學獎的「離子通道」研究對醫學界了解腎臟、新陳代謝、心臟及神經系統的疾病貢獻良多，例如糖尿病、心律不整等疾病都是「離子通道」出了差錯導致，而河豚毒和蛇毒的機轉也和「通道」大有關係；醫學界因此對這些疾病的致病機轉有了更深的認識，許多新藥的開發也以「離子通道」為研發標的。
l 簡單地說，如小池塘與溪流間可靠兩者間的高低水位相互調節水量，但是，萬一調節水位的水閥突然壞掉打不開了，高水位的池塘流不出來致泛濫成災，溪流卻沒有水流進來，致其流域成旱災。
l 臺大臨床醫學研究所林瑞祥名譽教授指出，糖尿病的致病機轉和鉀離子與鈣離子的通道相關，正常人進食後血糖升高，糖份跑到製造胰島素的細胞代謝，轉化成稱為ATP的成分和熱量；而ATP和鉀離子通道內的磺醯尿類受器結合可關閉鉀離子的通道，縮小細胞膜內外的電位差，並促使鈣離子通道打開，因此鈣離子得以衝入細胞將胰島素的顆粒釋放到細胞外
l 但糖尿病患即是鉀離子通道出了問題，導致胰島素釋放不足，因此第二型糖尿病患的早期治療多仰賴磺醯尿類藥物作用於離子通道來幫助胰島素分泌正常。
l 亞東醫院心臟內科葉東峰醫師說，心律不整即和離子通道相關，正常人靠著心臟規律放電可維持每分鐘約70下心跳，但心律不整的患者鈉、鉀離子通道異常、亂放電，即產生心律不整，例如「長QT症候群」就是遺傳性離子通道出問題導致的疾病，嚴重還會致死；而心衰竭也會導致鈣離子通道異常
l 國泰醫院神經內科江翠如醫師說，癲癇產生的部分原因也和中樞神經系統的離子通道出了問題相關；而心律不整和癲癇的藥物也有不少是直接作用在離子通道內。
l 臺大畜產系鍾德憲副教授說，河豚神經毒即是透過關閉鈉離子通道，使鈉離子無法傳導到神經，使神經傳導產生問題；蛇毒則是乙醯膽鹼通道出了問題，讓神經、肌肉的乙醯膽鹼無法傳遞而失去功能；目前已發現人體內離子通道如何運作，許多新研發的藥物也以離子通道為標的，使得和離子通道有關的病不再是不治之症。
大自然如何產生負離子
l 植物的光合作用使CO2→O2，產生負離子。
l 大氣的臭氧層分解O3→O2，產生負離子。
l 陽光中的紫外線分解空氣離子，產生負離子。
l 閃電分解空氣中之O3→O2，產生負離子。
l 水落差(如瀑布)、土壤中放射性物質，產生大量負離子。 http://www.wretch.cc/blog/chinabluedr/479727
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